Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Tanec u tyče - zhubnete a zlepšíte náladu

  5:07aktualizováno  25. března 2019 21:09
Pole dance neboli tanec u tyče. Váš partner při tomto stylu tance bude velmi chladný, zato vy pěkně roztajete.
Část 1/2

Sestřenka vždy byla pěkná „odvaznice“. Jako studentskou brigádu si nevybrala úmorné česání třešní jako ostatní, ale odjela do Itálie. Tancovat u tyče ve strip baru. Její amatérské, ale skvěle placené  začátky před zraky lačných Italů vystřídala opravdová vášeň pro věc.


Časem pochopila, že není nutné se při tom svlékat a že ji spíš fascinuje tyč a levitace kolem ní jako druh pohybu, který spojuje vše, co měla ráda: lehkou erotičnost a zároveň poměrně velkou dávku fyzické aktivity, akrobacie a tanečních kroků.


Od kamarádky zjistila, že skvělé kurzy pole dance probíhají například v Anglii, takže nelenila a o dalších prázdninách se vydala tančit do Londýna, do kvalitního tanečního studia. Dnes, po deseti letech, má mimino a vypadá skvěle. Pole dance tančí dál, nikoli jako striptýz, ale jako fitness.



Adieu, posilovno!

Ano, posilovnu za tyč mění čím dál více lidí. Předsudky, že se jedná o něco pohoršujícího, už pomalu mizí, a dokonce se uvažuje, že se sportovní tanec u tyče stane novou olympijskou disciplínou, přestože mu jistý erotický náboj zůstává. Když se to naučíte, je to opravdu extatické. Něco mezi létáním, sváděním a posilováním.


Tanec u tyče pěstuje jak ladnost, tak fyzickou sílu a obratnost. Potřebujete mít odvahu, trošku rebelského ducha, jistou dávku svobodomyslnosti a taky kapku pohybové šikovnosti. V kurzech pole dance pro začátečníky hned nezačnete s komplikovanými akrobatickými figurami, ale budete se nejdřív pomalu učit, jak tyč uchopit, abyste mohla využít páku (vzpomínáte na hodiny fyziky?).



Budete si pomalu „oťukávat“ různé způsoby chůze okolo tyče, pak přijdou na řadu jednoduché otočky připomínající kružítko (jedna noha je pevně na zemi jako jehla, zatímco druhá během otáčení okolo tyče kreslí kruh). Posléze přijdou na řadu složitější otočky, vlny, sesuvy po tyči, takřka akrobatické kousky...


Autor:
  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Nehty na vás poví, jak o ně pečujete. Manikúra má svá striktní pravidla

Nezdá se to, ale uvádí se, že kdyby se většina zdravé dospělé populace o své nehty vůbec nestarala, vypadaly by lépe...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Folklór si zamilujete. Tradiční vzory a ornamenty pozvednou každý outfit

Vzory a ornamenty pocházející z lidové kultury a tradic jsou pro módní návrháře nepřeberným zdrojem inspirace. A mimo...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...