Když se hvězda seriálů Hrdinové a Super drbna Kristen Bell (31) rozhodne dát si trochu do těla, potřebuje k tomu parťáka. „Když cvičím sama, nesoustředím se a zapomenu i na počet opakování.“ Proto chodí cvičit jen s kamarádkou. Půvabná blondýnka je od příro­dy velmi aktivní člověk. „Jsem stále v po­hybu – když se mi podaří spálit 10 kalorií tím, že nejedu výtahem, jsem nadšená. Nesnažím se hubnout a mít o tři čísla menší velikost, chci se prostě cítit dobře a vypadat zdravě. Mladá vegetariánka a vášnivá kuchař­ka má zajímavé chutě. „Ráno si dám jablko, a když mám zbytek pizzy, přeliju ji vaječnými bílky a zapeču. K obědu si dám salát s vegeta­riánským burgerem. A večeře, ty miluji multichodové. Třeba růžičkovou kapustu zapečenou s balsamikem, hroznovým vínem a ořechy, po ní dýňové ravioly a nakonec ‚zbytkový salát‘. Do něj dám všechnu zeleninu a ovoce, co najdu – čočka, špenát, římský salát, borůvky, mandle, mrkev a avokádo... Chutí je v něm tolik, že nepotřebuje zálivku.“

Milujte se a hubněte
Ukážeme vám pár dobrých důvodů, proč strávit noc milováním. Těžko byste hledali příjemnější způsob, jak spálit kalorie!
Nevymlouvejte se!
Odmítání typu ‚jsem unavená z práce‘ vám neprojde. Půlhodinovým sexem sice spálíte 190–550 kcal, ale zároveň vás nabije energií a endorfiny, takže ráno se vám bude vstávat veseleji.
Experimentujte!
Při klasické misionářské poloze spálíte jen 220 kcal, když zvolíte náročnější pozici, zbavíte se víc než dvojnásobku. A pokud při milování dosáhnete orgasmu, výdej energie překoná hranici 500 kcal.
Líbejte se a tulte se!
Během mazlení se zbavíte 25 kcal, při vášnivém líbání odbouráte až 120 kcal za hodinu (2 kcal za minutu).

(Jackie)