Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Čekání, hra na mrtvého brouka, oběti. Tyto návyky vás okrádají o život

Nezvládáte? Nestíháte? Možná, že chyba je ve vašich špatných návycích. Čas vám spolehlivě ukradne zbytečné čekání, ale také to, když děláte mrtvého brouka. Pojďte tuto rutinu změnit a bude vám lépe.
Část 1/6

Lidský život je krátký, v průměru trvá cca čtyři tisíce týdnů. A je jen na vás, jak ho využijete. Podle psychologů vám spoustu času a energie odčerpávají nesprávné návyky a myšlenková schémata, která vás zotročují a brání vám v rozletu. Zkuste na nich zapracovat, budete se cítit šťastnější a svobodnější.

Děláte „mrtvého brouka“

Zkuste si najít jiný hromosvod, po kterém spustíte svůj časem nastřádaný hněv.

Problémy jsou součástí života. Ale zametat je pod stůl se nevyplácí. Jediné, čeho docílíte, je, že se nabalí, narostou a vytvoří ještě horší situaci, než jaká je teď.

O tom ví své i osmatřicetiletá Jarka z Pardubic, která už léta válčí s financemi: „V mládí jsem párkrát jela načerno. A když mi přišly upomínky k zaplacení, házela jsem je hned do koše. Myslela jsem si, že se po určité době promlčí, a ejhle! Po dvanácti letech se mi ozvali z dopravního podniku, že mám zaplatit obrovskou pokutu v řádu stovek tisíc. Chtěla jsem to znovu utajit, jenže pak přišel papír o exekuci a nebylo úniku. Musela jsem vše přiznat manželovi a oba jsme si vzali půjčku. Kdybych to řešila dřív, mohla jsem si ušetřit nervy, peníze i problémy ve vztahu.“

Co dělat jinak: Problémy se nevyřeší samy. Je na vás, abyste se chopili situace a udělali nějaký radikální řez. Jestli si nevíte rady, zkuste poprosit o pomoc přátele, rodinu nebo odborníky z poradny. Čím dříve se břemene zbavíte, tím méně času a sil vám vezme.

  • Nejčtenější

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2024

Jaké budou první májové dny podle hvězd. Čeká nás láska, nebo starosti? Lvi, vaše aktivity se odvíjí podle scénáře...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost

Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu

Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a o něž bychom...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...